Che collegamento c’è tra la vista e lo stress?

Lo stress provoca anche difficoltà con la vista e con gli occhi. Se hai continuamente problemi con gli occhi non aspettare di chiedere aiuto agli specialisti. Se vuoi sapere quali sono le 6 difficoltà principali comuni a tutti che provocano stress agli occhi, leggi questo articolo.

Occhi sensibili alla luce - Lo stress può aumentata la sensibilità alla luce

Occhi secchi oppure lacrimanti - Dipende come reagisce il corpo durante un forte stress. Gli occhi possono essere secchi oppure lacrimanti

Occhio che trema - è uno dei sintomi più frequenti che provoca lo stress. Molto comune, non è pericoloso e passa senza trattamento

Vista non nitida - Se la vista è soffocata per lo stress, al solito ha una breve durata e non è intenso

Mosche volanti - i puntini, cosiddette mosche volanti, li vediamo davanti agli occhi specialmente se siamo stressati e su uno sfondo chiaro. Se il numero di puntina aumenta all’improvviso, si raccomanda di visitare l’oculista di fiducia.

Occhi stanchi - possono essere causati dallo stress oppure da molte ore passate davanti agli schermi.

Perché lo stress provoca difficoltà con la vista?

Quando il corpo è sotto stress, preocuppazione, paura, entra istintivamente in uno stato in cui inizia a produrre ormoni come l'adrenalina, che aumenta la frequenza cardiaca e il cervello assorbirà più sangue dalle funzioni essenziali come gli organi interni e meno dalle estremità. Il corpo lo fa per protezione e, sebbene sia ottimo in caso di pericolo reale, non è affatto utile per la maggior parte dei problemi che inducono lo stress. In questa condizione, gli occhi possono soffrire perché il cervello fa dilatare le pupille per far entrare più luce negli occhi e permette di vedere più chiaramente le potenziali minacce. Tuttavia, quando sei sotto stress per molto tempo, la costante dilatazione delle pupille provoca sensibilità alla luce e può causare un affaticamento degli occhi, e se sei molto teso, i muscoli degli occhi possono contrarsi e causare dolore.